整体

kinomi整体
（症状別整体・ボディケア）

不調は身体からのサインです。

慢性的な肩こりや腰痛、全身の疲労感・・・
「疲れた〜」が口癖になってしまっていませんか？

毎日気がつかないうちに、疲労はゆっくりと溜まっていってしまいます。
長期間疲れをためこんでいると、回復にはより時間がかかります。

不調は疲労が溜まってきているサイン。
ストレッチやセルフケアをしてみても改善されない時には、
整体で身体を整えてみませんか？

『コリ』とは『筋肉が硬くこわばった状態』を指します。

・使いすぎで酷使している場所（手先を使う、立ちっぱなしなど）
・車の運転やデスクワークにて長時間同じ姿勢でいる
・スマホ、パソコン使用による目のこり、首・肩凝り
・人間関係のストレスや心配事などの心因的な要因

上記のように筋肉が硬くなる原因は色々ありますが、多くの方はいくつかの要因を併せ持っているのではないでしょうか。

筋肉が硬くなると血行が悪くなり、老廃物（疲労物質）が溜まることで、肩こりなどの不快な症状が現れてきます。
代謝が悪くなり、余分な脂肪まで溜め込みやすくなってしまいます。

硬くなった筋肉は、放っておいてもなかなか柔らかくなってくれません。
このままでは、疲れや不調を感じやすい身体へと悪循環に。

kinomiで行う整体は、
『筋肉の硬くなった場所を探し、効果的に柔らかくゆるめていく施術』です。
カチコチになった筋肉の固まりを、柔らかで弾力のある本来の状態へ近づけていくことを目的としています。

強すぎる圧は逆効果になることも。
お身体の状態を確認しながら優しくほぐしていくので、気持ち良く感じられてお休みになられる方も多いです。

ただ、長期間疲れを溜め込みすぎてバキバキの方や、老廃物が特に溜まっている部位は、痛みを感じることもあります。しかし、無理のない範囲でゆっくり少しずつ柔らかくしていくことで痛みは徐々に感じなくなりますし、やわらかくなった頃には不調は改善しているはずです。

人の身体は元に戻ろうとする力が強く働くもの。良い状態をキープするためには、何度か継続して来て頂く方が効果があります。
特に現代人はスマホやパソコンの使用により筋肉の深い部分まで凝っていることも多く、ゆっくりと回数を重ねてほぐしていく必要があります。長年の蓄積は、1回で柔らかくすることは難しいです。

そのため、身体の状態にもよりますが、２週間〜３週間に１回くらいの頻度で３〜５回ほど施術を行った方が効果が定着しやすくなります。
症状が改善されれば、その後はご自身が心地よいと感じられるペースでメンテナンスにいらしてください。

もちろん、
リフレッシュのために。
自分へのご褒美で癒されにきた。
どんなところか興味があった。
頻繁には通えないけど、とりあえず今のつらい症状なんとかして欲しい！
などのご来店も大歓迎です！
その場合は、気が向いた時にふらっと気軽にお越しくださいね。

いつも通りにお過ごしいただいて問題ないですが、せっかくなので早めにお休みになられるといいですね。意識してお水をたくさん飲んでいただくと老廃物が流れやすくなります。

施術後は少しだるさを感じたり、ぼーっとする方もいらっしゃいます。
また、長い間血行不良だった場所は老廃物が多く溜まっており、急激に血行が良くなることで、施術後に痛みを感じたり、倦怠感を感じたりする場合もあります。
多くの場合は、１〜２日で改善しますが、不安に思われた場合は一度ご相談くださいね。

身体が整うと、心も整う。

筋肉が柔らかくなり、血行が良くなることで身体は巡るようになってきます。

・身体が軽くなり、自由に動けるようになる。
・冷えが解消され、老廃物が排出されやすくなる。
・全身の代謝が上がり、脂肪が燃焼されやすくなる。

このような状態になっていくと、体は疲れにくくなってきます。
心と体は繋がっているので、身体が整ってくると自律神経も整い、
不眠やメンタルの安定にも効果が期待できます。

自分自身を大切にすることで、自分らしさを取り戻せる場所。
ゆっくりと癒されて、明日からのエネルギーをチャージできる場所。
そんな場所を目指しています。

『いつまでも自分らしく輝く』
そのためのお手伝いができれば幸いです。

お客様の声

●４０代　Mさん
腰が痛かったのでお願いしました。
施術はじんわり、心地良い力加減でリラックスしたまま受けることができました。
触られてちょっと痛いと感じるところを的確に見つけてくださり、しっかりと緩めてくれました。
腰以外にも肩や背中、脚、足の裏まで丁寧に施術してくださり、身体はもちろん心も癒されました。
施術前には痛かった腰が、施術あとにはすっかり痛みは消えていました。
そのあとも腰の痛みはなく、全身がとても軽く動かしやすくなりました。
これからも定期的に通いたいサロンになりました！

●４０代　Yさん
右膝に痛みがあり、施術を受けました。
丁寧な施術で、安心してお任せすることができました。
施術後の帰り道は、体が温かく血流が良くなっていました。
翌日は右脚全体が軽くなり、動きやすく感じました。バキバキされることもなく、気持ちの良い施術でしたので、整体を初めて受ける方にお勧めしたいです。

MENU

６０分 　5,000円
９０分　 8,000円　
120分　11,000円　

ーオプションー
・延長１０分　　　　　　　1,000円
・ヘッドアイ（２０分）　　2,000円
・ハンドリフレ（１０分）　1,000円
・ハンドリフレ（２０分）　2,000円